Er du nærmest den som blir akutt syk eller skadd er det du som må ta ansvar og hjelpe. Din kunnskap og innsats kan redde liv.
Førstehjelp er ferskvare. Det er viktig å oppdatere seg på førstehjelp hvert andre år.
Undersøkelse av personer som er skadet og/eller bevisstløse:
De første minuttene er avgjørende for hvordan det kommer til å gå med pasienten. Derfor er det viktig at du undersøker pasienten systematisk, ringer etter hjelp og iverksetter nødvendige livreddende tiltak.
I tillegg til fysisk førstehjelp etter en krise eller ulykke, er det også nødvendig med menneskelig støtte. Her er Røde Kors’ 4 prinsipper for psykososial førstehjelp:
VÆR nærværende. Hold deg så trygg og rolig du kan. Vær oppmerksom på kroppsspråket og stemmeleiet ditt. Presenter deg selv. Avpass øyekontakt og hold passe avstand til den du snakker med. Berøring kan være viktig for å berolige eller få kontakt, men oppleves forskjellig. Spør derfor på forhånd om det passer.
LYTT oppmerksomt. Vær tålmodig. Lytt til både ord og kroppsspråk. Aksepter pauser. Bruk korte setninger og gi klare beskjeder. Informer kort om vanlige krisereaksjoner.
AKSEPTER ulike reaksjoner. Alt fra tydelig sinne, gråt og redsel til stille tilbaketrukkenhet er normale reaksjoner på unormale hendelser. Sjokkreaksjoner skjermer de berørte slik at de får tid til gradvis å ta inn over seg det som har skjedd. La de berørte som ønsker det få snakke om hendelsen og gi dem informasjon om hendelsesforløpet, uten å oppmuntre til å snakke om følelser i den akutte fasen.
GI omsorg og praktisk hjelp. Skjerm berørte og hjelp dem til et trygt sted. Beskytt dem fra tilskuere og media. Forsikre deg om at berørte ikke fryser. Når det er mulig, tilby et teppe og noe å drikke. Sjekk ut umiddelbare behov. Fortell hva som blir gjort og hva du kan bidra med. Hold det du lover. Husk at berørte fortsatt har egne ressurser. Gi støtte slik at berørte kan oppleve noe mestring og opplevelsen av hjelpeløshet reduseres.
Ved brann:
Gi blod:
Ved pandemi:
Fjellvett , sjøvett, badevett, festivalvett og kulde/vintervett:
Ekstremvær:
Strømbrudd:
Vannet blir borte:
For mer detaljert og viktig informasjon gå inn på Beredskapssiden til Røde Kors:
rodekors.no/beredskap
Fana Røde Kors gjennomførte den 22.03 en innsamlingsaksjon i forbindelse med den ekstraordinær humanitær situasjonen i Øst-Afrika.
17 medlemmer fra Hjelpekorpset stod med bøsser ved 5 kjøpesentre i Fana. Det rapporteres om mye flott giverglede.
I tillegg var det en del som benyttet muligheten til å Vippse eller gi via SMS.
Kvelden ble avsluttet med «dugnadsvafler» på Røde Kors Huset.
Du kan bidra med et lite bidrag på følgende måter til Røde Kors:
SMS med kodeord SULT (250 kr) til 2272
VIPPS til 2272 (valgfri sum)
Kontonummer: 8200 06 10190, merk SULT
Se også kampanjesiden på rodekors.no: https://www.rodekors.no/stott-arbeidet/kampanjer/matkrise-i-konfliktland/
Kjære alle sammen!
Jeg kom i helgen tilbake fra et besøk i Øst-Afrika. Situasjonen er desperat for deler av sivilbefolkningen i blant annet Sør-Sudan, Kenya, Nigeria, Jemen og Somalia. Kombinasjonen av tørke og konflikt har ikke rammet så mange land samtidig før.
Det er en helt ekstraordinær humanitær situasjon. Verden står overfor den største humanitære krise siden 1945, sier FNs nødhjelpssjef. Mer enn 20 millioner mennesker i fire land risikerer å sulte i hjel. I følge FN lider allerede 363.000 barn av underernæring i det konfliktrammede Sør-Sudan. 71.000 av dem er alvorlige tilfeller, og FN anslår at 50.000 barn er i ferd med å dø av sult. Mine samtaler med våre kolleger i blant annet Somalia og Kenya bekrefter det historiske alvoret i situasjonen.
Det som gjør denne situasjonen så ekstremt krevende, er at den rammer så store områder og så mange mennesker samtidig. I alle de landene som nå er hardest rammet, er det en ulykkelig kombinasjon av væpnede konflikter og tørke som ligger bak.
Om lag 20 millioner mennesker har behov for nødhjelp i Jemen, Somalia og Sør-Sudan. Pågående konflikt gjør det svært vanskelig å forebygge utfordringer ved tørke, fordi mennesker må flykte fra hjemmene sine og har liten mulighet til å klare seg.
I tillegg til konflikt og i utgangspunktet dårlig tilgang til mat, opplever Sør-Sudan nå en inflasjon på 800 prosent, som betyr at matvarepriser blir ekstremt høye og dette vanskeliggjør situasjonen for lokalbefolkningen.
I enkelte områder av Somalia har vannpriser blitt tredoblet og manglende tilgang på vann fører også til økt konflikt. Nomader må forflytte seg lenger for å få mat og vann til husdyr. I områder hvor det allerede er mangel på ressurser kan dette eskalere konflikten.
Konflikten i landet vanskeliggjør Jemens mulighet til å importere mat utenfra. I verste fall fører dette til at lokale markeder ikke får tilgang til mat og en vedvarende situasjon kan føre til hungersnød, også i Jemen.
Vi er heldigvis i stand til å hjelpe. Det er fantastisk å se hvordan det norske folk nå ønsker å hjelpe. I Norge har vi den siste måneden samlet inn over 3 millioner som umiddelbart settes inn i hjelpearbeidet. I tillegg bevilger vi nå mer penger fra våre egne reserver. Røde Kors og Røde Halvmåne jobber på spreng for å bistå over hele kontinentet. Vi er tilstede.
De trenger all den støtten de kan få. Samtidig har vi behov for å trappe opp hjelpen ytterligere. Nå må vi alle bidra i dugnaden. Jeg ber dere nå mobilisere slik at vi kan hjelpe enda flere ved å gå ut med bøsser, ha stands og markeringer i media i deres lokalsamfunn førstkommende lørdag 18. mars.
Røde Kors` styrke er det frivillige engasjement og tilstedeværelse som redder liv og helse når sivile rammes. Vi må nå på nytt vise vår styrke her hjemme, og jeg vil oppfordre alle ledd å mobilisere til denne nasjonale dugnaden. Slik kan folk være med å gi:
SMS med kodeord SULT (250 kr) til 2272
VIPPS til 2272 (valgfri sum)
Kontonummer: 8200 06 10190, merk SULT
Se også kampanjesiden på rodekors.no: https://www.rodekors.no/stott-arbeidet/kampanjer/matkrise-i-konfliktland/
Sven Mollekleiv
president
