Den første hjelpen

Er du nærmest den som blir akutt syk eller skadd er det du som må ta ansvar og hjelpe. Din kunnskap og innsats kan redde liv.

Førstehjelp er ferskvare. Det er viktig å oppdatere seg på førstehjelp hvert andre år.

Undersøkelse av personer som er skadet og/eller bevisstløse:
De første minuttene er avgjørende for hvordan det kommer til å gå med pasienten. Derfor er det viktig at du undersøker pasienten systematisk, ringer etter hjelp og iverksetter nødvendige livreddende tiltak.

Få rask oversikt over følgende:

• Hva har skjedd?
• Se på – ta på – lytt på/til pasienten
• Er pasienten våken?
• Puster pasienten normalt?
• Hvordan er huden?

En god huskeregel for undersøkelse av bevisstløse pasienter er ABC:

A: Luftveier – er de frie/åpne?
B: Pust – er det pust? Puster pasienten normalt?
C: Sirkulasjon – slår hjertet?

Varsling av hendelser til 1-1-3

Når du kommer ut for en situasjon som krever førstehjelpsbehandling, eller i situasjoner der du er usikker på hva du skal gjøre, så skal du varsle 1-1-3 umiddelbart.
Sett mobilen din på høyttaler og følg veiledningen fra 1-1-3.

Hjertestans

Dersom en person ikke puster normalt, så start hjerte- lunge-redning! Når hjertet stopper å pumpe opphører all sirkulasjon av blod og oksygen til organene våre. For å øke
overlevelsesmuligheten, er det uansett årsak viktig å komme raskt i gang med hjerte- lunge-redning.

Slik gjør du ved hjertestans:

• Varsle 1-1-3
• Plasser hendene oppå hverandre midt på brystkassen midt mellom brystvortene. Trykk 5-6 cm ned i en takt på 100 ganger pr. minutt
• Gi 30 brystkompresjoner og deretter 2 innblåsinger
  – gi gode frie luftveier ved innblåsinger
• Fortsett til ambulansen kommer og tar over